Inflamação: a culpada de todos os males? Relações com a infertilidade

Um estilo de vida pouco saudável e uma dieta inadequada são as principais causas de doenças crônicas, que são causadas pelo processo inflamatório que esses fatores geram no organismo. Saiba como e por que a capacidade reprodutiva pode ser afetada.

As doenças crônicas, por mais diferentes que sejam e independentemente da parte do corpo em que se manifestam, compartilham um sintoma em comum: a inflamação. É o primeiro sintoma de doença, e se você quiser chegar à fonte, é imprescindível determinar a causa.

Especialistas concordam que a maneira como vivemos, o ritmo de vida atual, hábitos pouco saudáveis, são talvez a razão mais frequente para a inflamação crônica.

Os fatores predisponentes parecem ser os xenobióticos, o nome dado a uma substância química encontrada dentro de um organismo que não é produzida naturalmente e não deveria estar lá, seja através da dieta, da disbiose intestinal, do estresse, de um estilo de vida sedentário, entre outros.

Em muitos casos (nem sempre), antes da inflamação crônica há uma disfunção intestinal, que se corrigida evitaria, ou pelo menos minimizaria, o problema. É isso que os obstetras e especialistas em fertilidade estão percebendo.

Mas o que isso tem a ver com a capacidade reprodutiva das pessoas?

Muitas doenças cardíacas, câncer, diabetes, artrite, doenças autoimunes, insônia, depressão, asma, doenças de pele, enxaquecas e até mesmo infertilidade podem ter a ver com um intestino danificado ou irritado. Pode até mesmo levar ao envelhecimento prematuro.

Não é necessário esperar para ter sintomas intestinais, todos podem ter um intestino danificado em menor ou maior grau, mesmo sem sintomas, e podem sofrer as consequências. A saúde do intestino é fundamental para a saúde geral.

Alimentação e sistema digestivo

E a dieta é a chave. As toxinas mais comuns vêm dela, embora também sejam absorvidas através da pele e dos pulmões. A dieta é a ferramenta mais poderosa para tratar os desequilíbrios no corpo. Os sistemas e funções estão interligados, o que explica por que o restabelecimento do equilíbrio melhora o funcionamento de tudo, inclusive do sistema reprodutivo. Entender os alimentos como bons remédios é o primeiro passo para restabelecer o corpo fisicamente e emocionalmente.

A própria maca peruana é um alimento que também pode ser considerado um remédio, pois comprovadamente ajuda no sistema imunológico.

Quando falamos sobre o intestino, incluímos a parede intestinal, o tecido linfático associado, o sistema nervoso e a flora intestinal, a microbiota.

Para entender a importância do sistema digestivo na saúde geral, é bom saber que o sistema nervoso associado ao intestino é de tal magnitude que é considerado o segundo cérebro, assim como a microbiota, que é dez vezes mais numerosa em quantidade do que as células que compõem o corpo humano. Está 80% localizada dentro do trato digestivo e o restante em outros órgãos como pulmões, pele, vagina, cavidade endometrial, olhos, etc.

O funcionamento do intestino tem um efeito direto e indireto em todas as células do corpo. Quando irritada ou danificada, sua permeabilidade aumenta e as moléculas passam por ela, não devendo gerar reações nervosas, imunológicas e hormonais que podem se traduzir em diferentes doenças com o denominador comum da inflamação.

Assim, restaurar o intestino pode resolver ou melhorar muitas doenças crônicas e problemas agudos. O intestino é a parte do corpo que mais sofre com o estilo de vida que vivemos. Ele danificado pode não estar causando disfunção intestinal, mas pode ser “incubação” de doenças no futuro. Da mesma forma, a inflamação precede o início dos sintomas. É por isso que o tratamento intestinal previne e ajuda a manter a saúde e retardar a deterioração com o tempo. Tal tratamento pode ser alcançado através de hábitos saudáveis.

Inflamação e sua relação com a fertilidade

Os ovários e os testículos são talvez os órgãos mais sensíveis do corpo. Um exemplo disso é o efeito da quimioterapia nos tratamentos de câncer, nos quais a função mais frequentemente afetada é reprodutiva.

A disfunção intestinal, com o consequente aumento da permeabilidade, permite a passagem de moléculas que não devem e podem gerar reações autoimunes ou outras reações, como a tireoidite de Hashimoto, na qual o corpo gera anticorpos que atacam a glândula tireoide e estes, por reatividade cruzada, podem atacar os ovários, testículos ou outros órgãos.

O mesmo pode acontecer na doença celíaca, em que o glúten gera uma reação autoimune na qual os enterócitos, que são as células que revestem o interior da parede intestinal, são afetados. Por sua vez, isso leva a um aumento da permeabilidade e outras reações de diferentes tipos.

A inflamação sistêmica também ocorre, podendo afetar a fertilidade devido à própria inflamação ou devido à reatividade cruzada dos anticorpos gerados.

Flora intestinal desequilibrada

A disbiose (desequilíbrio da flora microbiana) pode ser outra causa de aumento da permeabilidade intestinal, junto das consequências que ela pode trazer.

Tais mudanças causadas pela inflamação sistêmica podem ter repercussões, devido à mesma inflamação, na microbiota de diferentes órgãos, como a cavidade vaginal e uterina, e assim afetar a fertilidade. As pessoas do sexo feminino com tal problema podem optar pelo congelamento de óvulos.

Por exemplo, se a microbiota da cavidade uterina é afetada, a receptividade endometrial também pode, podendo causar falhas na nidação, abortos recorrentes e até mesmo outras patologias de gravidez mais avançada. A microbiota dos diferentes órgãos pode ser afetada pela disbiose local e não ser uma consequência da alteração no nível de disfunção e microbiota intestinal. Porém dada a interrelação entre todos os sistemas que compõem o corpo humano, temos que pensar na parte e no todo e agir em conformidade.

Conclusão

A compreensão e o reparo do intestino é a base para melhorar o desequilíbrio e se traduzirá em benefícios em termos de melhor funcionamento do corpo, incluindo o sistema reprodutivo.

Compreender como a dieta e o estilo de vida influenciam é o primeiro passo, parte de uma abordagem integral e personalizada para o tratamento da infertilidade.

O funcionamento normal do intestino é essencial para o melhor funcionamento do corpo e, portanto, do sistema reprodutivo. Se a pessoa sabe que pode haver uma disfunção, mesmo sem sintomas, vale a pena procurar conselhos e considerar uma consulta com um nutricionista especializado em fertilidade, que avaliará em cada caso a dieta para sugerir um plano adequado, assim como a conveniência de suplementos nutricionais, incluindo probióticos e prebióticos. Por outro lado, existem situações obrigatórias de consulta que são aquelas em que há peso insuficiente ou excessivo, sintomas intestinais, doenças crônicas e autoimunes, endometriose e doença dos ovários policísticos, ainda mais se acompanhadas de síndrome metabólica.

Essa abordagem integral da infertilidade é a que dará as melhores chances de alcançar a melhor versão de cada paciente.